Lorsque je me suis ouverte à la spiritualité, la première chose que l’on m’a enseignée et qui revenait sans cesse à moi a été cette fameuse notion d’ancrage.
Au départ, je pensais qu’il suffisait de faire une méditation d’ancrage 2 minutes chaque matin pour que je sois ancrée pour le restant de la journée.
J’avais envie de vous partager à travers un post ma vision de l’ancrage.
L’ancrage est avant toute chose la reliance au corps. Revenir à soi, revenir à son incarnation, accepter son être tout entier dans le plus profond des respects. Avoir la certitude que notre corps est parfait aux yeux de notre âme.
Je ne sais pas si vous avez déjà entendu cette phrase qui dit :
“Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester”.
Je trouve qu’elle résume parfaitement bien les choses.
L’ancrage, c’est enraciner son corps, son âme. Enraciner sa vie, son incarnation.
C’est aussi vivre simplement, proche de la terre et du petit peuple bienveillants qui l’habite, sans chichi, sans pailettes, en se libérant petit à petit de nos carapaces.
Vivre simplement, manger simplement, se soigner simplement.
Vivre en confiance, dans l’acceptation de notre passé, de notre présent et dans l’accueil de notre futur. Accueillir nos parts lumineuses, mais aussi nos parts ombres, car nous en avons tous.
Vivre nos expériences de vie dans l’accueil de nos émotions, car elles sont le droit d’exister.
C’est savoir se tourner vers les autres si nous n’arrivons plus à faire face à ses expériences de vie seule.
Il nous est demandés de simplement vivre dans le respect de soi et de ce qui nous entoure, en essayant de se libérer de ces besoins de vouloir toujours tout contrôler, qui masque un sentiment d’insécurité envers la vie et l’avenir.
Vivons simplement,
Accueillons ce que l’univers place sur notre chemin,
Profitons de ces moments de joie même si nous ne savons pas de quoi demain sera fait.
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